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Summer Ebook 2024

SUMMER EBOOK – + de 80 recettes anti-inflammatoires, endofriendly et SOPK-friendly pour en finir avec les douleurs, soutenir son équilibre hormonal et favoriser la perte de poids si nécessaire. Créé par une diététicienne spécialisée en endométriose et en SOPK. Télécharge-le dès maintenant !

26,90 € 26,90 €
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SUMMER EBOOK – 4 semaines de repas anti-inflammatoires IG bas pour l’endométriose, le SOPK et favoriser la perte de poids si nécessaire🌞🥗

Tu souffres d’endométriose ou de SOPK et tu cherches une alimentation fraîche et adaptée à la saison estivale ? En tant que diététicienne spécialisée (et femme atteinte d'endométriose), j’ai conçu cet ebook pour t’aider à réduire l’inflammation, équilibrer ta glycémie et apaiser les troubles digestifs et gérer ton poids si besoin, tout en profitant des saveurs légères et rafraîchissantes de l'été.

💛 Ce que tu trouveras dans le SUMMER EBOOK :
✔️ 4 semaines de menus complets (petit-déjeuner, déjeuner, goûter, dîner)
✔️ + de 80 recettes anti-inflammatoires et IG bas, idéales pour l’endométriose et le SOPK
✔️ Des alternatives végétariennes pour chaque plat
✔️ Une introduction complète : comprendre l’endométriose, le SOPK et l’impact de l’alimentation
✔️ Une section sur la digestion pour mieux gérer les troubles digestifs
✔️ Un guide pour gérer tes quantités et adapter ton alimentation à tes besoins, notamment pour la perte de poids si nécessaire

Des recettes simples, légères et savoureuses pour te régaler tout en prenant soin de toi cet été !

📥 Télécharge-le dès maintenant et commence à profiter d’un été bien-être !

Customer Reviews

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M
Mathilde
J'adore

De bonnes idées de recettes d'été adaptées à mon endométriose, faciles et équilibrées. Merci pour la partie introduction avec toutes les explications, cela m'a beaucoup aidé!

G
Georgina Lopez
Excellent !

Jade me suit depuis l'année dernière, après le diagnostic de mon endométriose, et j'ai beaucoup appris sur la nutrition depuis lors. Elle m'a aidée à manger beaucoup mieux et à créer une routine anti-inflammatoire qui m'aide à lutter contre la maladie mais qui, globalement, m'aide à me sentir mieux en termes de nutrition. C'est pourquoi j'ai acheté son livre, parce que je lui fais confiance et que tous les conseils qu'elle m'a donnés m'ont été très utiles. Le livre est un excellent outil, avec des recettes agréables et faciles à suivre, et des alternatives végétariennes/veganes, qui dans mon cas (en tant que vegan) ont été incroyablement utiles ! Je recommande à cent pour cent ce livre et en général Jade en tant que nutritionniste !

E
Elodie
Clair et très joli!

J’aime beaucoup les idées de menus tout prêts et le fait que les recettes ne demandent pas beaucoup d’ingrédients. Elles sont simples à réaliser (les gaufres sont devenues mes préférées). Je recommande pour commencer les recettes spéciales SOPK!

M
MARINA MACHADO
Ebook indispensable pour adopter une alimentation anti-inflammatoire

•Menus proposés au top pour varier son alimentation au quotidien,
•Recettes faciles à réaliser, gourmandes et bien illustrées pour se régaler, sans frustration!
•Précieux conseils donnés pour adapter son alimentation et ses quantités et pour améliorer la digestion.
Je recommande à 100% cet e-book!

M
Maud
Génial

Des explications claires sur la maladie et des idées recettes au top ! 🔥

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