Mon programme pour le printemps et l'été (SUMMER EBOOK)
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4 semaines de repas anti-inflammatoires et IG bas pour l’endométriose, le SOMP (ex. SOPK) et pour favoriser une perte de poids si nécessaire🌞🥗
Tu souffres d’endométriose ou de SOMP (ex. SOPK) et tu cherches des recettes adaptées et de saison ? En tant que diététicienne spécialisée (et femme atteinte d'endométriose), j’ai conçu ce programme pour t’aider à réduire l’inflammation, équilibrer ta glycémie, apaiser les troubles digestifs et gérer ton poids si besoin, tout en profitant des saveurs légères et rafraîchissantes du printemps et de l'été.
💛 Ce que tu trouveras dans ce programme :
✔️ 4 semaines de menus complets (petit-déjeuner, déjeuner, goûter, dîner)
✔️ + de 80 recettes anti-inflammatoires et IG bas, idéales pour l’endométriose et le SOMP (ex. SOPK)
✔️ Des alternatives végétariennes pour chaque plat
✔️ Une introduction complète : comprendre l’endométriose, le SOMP (ex. SOPK) et l’impact de l’alimentation
✔️ Une section sur la digestion pour mieux gérer tes troubles digestifs
✔️ Un guide pour gérer tes quantités et adapter ton alimentation à tes besoins, notamment pour la perte de poids si nécessaire
Des recettes simples, légères et savoureuses pour te régaler tout en prenant soin de toi !
📥 Télécharge-le dès maintenant
Mon programme pour le printemps et l'été (SUMMER EBOOK)
