En parallèle de mon activité de consultations en tant que diététicienne-nutritionniste spécialisée en santé féminine, j’interviens régulièrement dans des projets de sensibilisation, d’information et de vulgarisation scientifique autour de la nutrition, du SOPK, de l’endométriose et de la santé hormonale.
Ces interventions prennent la forme d’articles, de podcasts, d’ateliers, de webinaires et de collaborations avec des associations et des structures engagées.
Engagement associatif – Asso’SOPK
Je suis bénévole au sein de l’Asso’SOPK, une association française dédiée à l’information, à la sensibilisation et à l’accompagnement des personnes concernées par le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
👉 Site de l’association : https://asso-sopk.com/
Dans ce cadre, j’ai notamment :
- animé un atelier nutrition lors du Forum du SOPK 2024,
- animé un webinaire dédié à l'alimentation adaptée au SOPK, à destination des personnes concernées.
Ces interventions avaient pour objectif de proposer des informations claires, accessibles et applicables au quotidien, en lien avec l’alimentation et la santé hormonale.
Publications et podcasts – SOVA
Je fais également partie du comité scientifique de SOVA, une marque de complémentaires alimentaires engagée dans la diffusion de contenus fiables et accessibles autour du SOPK.
👉 Site de SOVA : https://sova-care.com/
Articles
J’ai rédigé plusieurs articles pour SOVA, dont notamment un sur les bases de l’alimentation adaptée au SOPK
👉 https://sova-care.com/blogs/sante-hormonale-feminine/les-bases-alimentation-sopk
Cet article aborde les grands principes nutritionnels adaptés au SOPK, avec une approche nuancée, fondée sur les données scientifiques actuelles.
Podcasts
J’ai également participé à deux épisodes de podcast pour SOVA :
- Les bases de l’alimentation adaptée au SOPK
- Micronutrition et super-aliments dans le SOPK
Ces formats audio permettent de rendre l’information plus accessible et de répondre aux questions fréquentes autour de la nutrition et du SOPK.
Collaboration nutrition & recettes – Kunto
J’ai collaboré avec Kunto, une application de sport santé, dans le cadre de leur programme endométriose.
👉 Site de Kunto : https://kunto-app.fr/
Dans ce contexte, j’ai conçu les recettes du programme endométriose, en tenant compte :
- des besoins nutritionnels spécifiques,
- des troubles digestifs fréquemment associés,
- et de la recherche d’une alimentation simple, équilibrée et compatible avec le quotidien.
Une expertise au service de projets engagés
L’ensemble de ces interventions et collaborations s’inscrit dans une volonté de :
- rendre la nutrition plus accessible,
- proposer des contenus fiables et nuancés,
- et contribuer à une meilleure prise en charge des problématiques de santé féminine, notamment le SOPK et l’endométriose.